PROBLEMAS BUCODENTALES EN LA GENTE MAYOR: ¿CUÁLES SON Y CÓMO PREVENIRLOS?

Existen diversos elementos que impactan en la salud bucal de las personas mayores. Además del proceso natural de envejecimiento, ciertos medicamentos recetados por razones médicas pueden disminuir la producción de saliva, teniendo un impacto en la salud oral. Mantener una buena salud bucodental es crucial no solo para prevenir complicaciones a nivel oral, sino también para salvaguardar la salud general. A continuación, se describen los problemas bucodentales más comunes y se ofrecen consejos para su prevención.

SÍNDROME DE BOCA SECA

Es un trastorno complejo que genera molestias y una sensación de sequedad bucal. Conduce a una reducción en la generación de saliva y, quienes lo padecen, suelen experimentar constantemente sequedad en la boca.

Algunos de los problemas asociados a este síndrome son:

  • Más riesgo de caries dental.
  • Mal aliento.
  • Dificultad para tragar los alimentos ya que hay menos saliva que los procese.
  • Mayor susceptibilidad a enfermedades periodontales.

ENFERMEDAD PERIODONTAL

La enfermedad periodontal se caracteriza por una infección en los tejidos que rodean y sostienen los dientes, siendo una de las principales razones de pérdida dental en la población de adultos mayores. Dado que suele ser asintomática, quienes la padecen podrían no ser conscientes de su presencia. La inflamación crónica asociada a la periodontitis aumenta la propensión a desarrollar otras condiciones, como enfermedades cardiovasculares.

CÁNCER ORAL

El cáncer oral se encuentra entre las 10 formas más frecuentes de cáncer, pero adoptando medidas como disminuir el consumo de tabaco y alcohol, es posible prevenirlo. Reconociendo los indicadores clave y buscando atención dental de manera inmediata, se pueden significativamente mejorar las tasas de supervivencia mediante una detección temprana.

A continuación, se presentan los tres principales signos de alerta:

  • Úlcera de más de 2 semanas que no cura.
  • Mancha blanca o roja en la boca
  • Dolor o molestia persistente al tragar

HONGOS EN LA BOCA (CANDIDIASIS ORAL)

La candidiasis es una afección ocasionada por hongos y es bastante común en la población adulta mayor. En muchos casos, se vincula con el uso de prótesis, disminución de las defensas inmunológicas o la presencia de diabetes.
Los síntomas pueden variar, aunque se destaca la presencia de áreas enrojecidas, especialmente en la lengua y el paladar, acompañadas de depósitos blancos y blandos que se desprenden fácilmente al raspar.
En personas mayores, el empleo de adhesivos aplicados en línea puede ser beneficioso para reducir la filtración de alimentos debajo de la prótesis, previniendo así el desarrollo de hongos y bacterias.

Para prevenirla, recomendamos los siguientes cuidados:

  • Comprobar el estado e higiene de las prótesis.
  • No fumar.
  • Sumergir la prótesis en hipoclorito de sodio al 10% durante unas horas al día (4-5 días).

CARIES

La caries es una de las enfermedades más prevalente en niños y adultos. En el adulto mayor, las caries suelen aparecer en la raíz del diente porque se retrae la encía y deja el cemento expuesto, una estructura menos resistente que el esmalte al ataque ácido.

¿Cómo controlar la caries dental?

  • Reduciendo los azúcares de la dieta. Tanto la cantidad como la frecuencias de consumo. Una buena alternativa son los edulcorantes, fundamentalmente el xilitol y la estevia, al ser naturales.
  • Bebiendo agua entre comidas, en vez de otras bebidas.
  • Evitando los azúcares tomados entre comidas y justo antes de ir a dormir.
  • Rehuyendo del consumo de bebidas carbonatadas y zumos envasados (son muy azucarados y ácidos).
  • Aumentando los factores protectores (alimentos como el queso o cepillando frecuentemente con pastas de dientes fluoradas).
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